Как сохранить и преумножить красоту и молодость

Как сохранить и преумножить красоту и молодость
Как сохранить и преумножить красоту и молодость

А что это на самом деле? Согласитесь, ни модные тенденции, ни длина ваших локонов, рост или вес не вмещает это слово. Ведь красота начинается изнутри: чистая упругая кожа, ухоженные волосы, крепкие ногти. Это про здоровье и, как следствие, качество жизни человека. Именно поэтому, сегодня мы расскажем принципы, следуя которым, вы начнете излучать красоту и молодость.

  1. Питание и вода

Крайне важно придерживаться правильного питания. Мы — то, что мы едим. Фастфуд, газировки, кофе, жареное и сладкое - очень сильно вредят нашему здоровью и, как следствие, портится качество кожи, появляются высыпания, тускнеют волосы, темнеют зубы. Следует наполнить рацион свежими овощами и фруктами, употреблять нежирное мясо и морепродукты. Рекомендуется заменить кофе чаем, убрать из напитков сахар, отдавать предпочтение воде, вместо соков и газировок.
Старайтесь пить воду как можно чаще, идеально — полтора литра каждый день. Вода выводит токсины из организма, способствует похудению, устраняет сухость кожи.

  1. Сон

Крепкий и здоровый сон — один из основных ключей на пути к красоте. Это время, когда наш организм отдыхает, восстанавливается, набирается сил. От недостатка сна, у человека страдает иммунитет, снижается мозговая активность, ухудшается память, появляется риск ожирения.

  1. Спорт

В здоровом теле — здоровый дух. Занятия спортом вырабатывают гормоны счастья — эндорфины, что положительно сказывается, как на вашем эмоциональном состоянии, так и физическом. Вы начнете сиять буквально изнутри. Подтянется кожа, мышцы придут в тонус, улучшится метаболизм. Всего несколько занятий в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Начните следовать этим трем принципам, и очень скоро вы начнете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.

Напоминаем Вам, что частная мануфактура Белотелов - это натуральная косметика! У нас Вы можете найти

Подробности на нашем сайте или по телефонам в Калининграде :+7 (4012) 379-739, +7 (4012) 375-765 или в Москве +7 (967) 356-22-36

Нас Вы можете найти по следующим адесам:

  1. Представительство в Москве:
    1. ул. 15-Я Парковая улица, 16А. Телефон: +7 (967) 356-22-36.
  2. Магазины в Калининграде:
    1. Ул. Пролетарская, дом 27. Телефон: +7 (4012) 379-739.
    2. Ул. Октябрьская, 8. Телефон: +7 (4012) 375-765.
  3. Магазин в г. Зеленоградск:
    1. г. Зеленоградск, ул.Ленина, 3, ТЦ «Пегас».

Разнообразие ассортимента и полезные свойства янтарной косметики не оставят Вас равнодушными! Ждем Вас к нам снова и снова.

 

Внимание! Статья носит исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

Комментировать или написать отзыв