Какие 5 продуктов вызывают целлюлит?
До сих пор нет единого мнения, что же такое целлюлит заболевание или происки маркетологов, стремящихся заработать на женских слабостях. В любом случае, проблема апельсиновой корки довольно распространена среди прекрасной половины населения. Эксперты утверждают, что около 95% женщин являются обладательницами целлюлита. Тем не менее, апельсиновая корка – не то, что хочет видеть на своих бедрах ухаживающая за собой девушка.
Причины появления целлюлита могут быть различны:
- генетическая предрасположенность;
- прием некоторых лекарств;
- недостаточная физическая активность;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- постоянные стрессы и недосып;
- и самое главное, это – питание.
Современная жизнь диктует новые правила женщине. У нее нет времени стоять за плитой и готовить для семьи завтрак, обед и ужин. Все чаще люди предпочитают питаться в ресторанах быстрого питания, покупая готовую еду или полуфабрикаты.
Проблема «быстрой» еды в том, что она содержит пищевые добавки, усилители вкуса и искусственные красители, которые нарушают обменные процессы в организме. В итоге происходит застой лимфы, скопление шлаков и ослабление вен и сосудов, а это - самая благоприятная почва для появления лишнего веса и «бугорков».
Заказать косметические масла Вы можете на нашем сайте.
Существуют специальные диеты, которые помогают избавиться от целлюлита в короткий срок. Но необходимо помнить, что как только вы вернетесь к привычному режиму питания, вес вернется, вместе с апельсиновой коркой. Гораздо лучше использовать превентивные меры, навсегда исключив из своего рациона продукты, которые увеличивают риск покрыться «бугорками».
Кофе.
Очень приятно начинать утро с кружки этого бодрящего напитка. Однако, кофе обезвоживает организм. Следует помнить, что, на каждую выпитую чашку кофе должен приходиться один стакан воды. Если выпивать более одной кружки кофе в день, можно получить нарушение кровообращения – это одна из главных причин возникновения целлюлита. Особенно вредным является растворимый кофе. В него производители добавляют вещества, которые вызывают атрофию тканей.
Сахар.
Употребление белого сахара приводит к истощению запасов питательных веществ, таких как магний, кальций, цинк. К тому же, попадание сахара в организм вызывает выброс инсулина, что, в свою очередь, приводит к отложению жировых запасов. Десерты вызывают ощущение жажды, т.к. задерживают жидкость в организме. Все это вместе ведет к образованию неровностей на бедрах.
Алкоголь и сигареты.
Алкоголь стимулирует выработку женского гормона эстрогена, который отвечает за накопление жировых запасов. К тому же, вредные привычки способствуют преждевременному старению организма и провисанию тканей. Алкоголь и сигареты пагубно сказываются на сердечно-сосудистой системе организма. Нарушается кровообращение, повышается давление, снижается способность организма усваивать полезные вещества.
На нашем сайты Вы можете прочитать про скрабы, о пользе их и вреде. Дополнительно к этому выбрать скраб для тела на нашем сайте или в нашем магазине.
Пшеничная мука.
Сегодня существует множество альтернатив бесполезной пшеничной муке – овсяная, миндальная, мука грубого помола, кукурузная, льняная и пр. Девушки, которые замечают за собой склонность к целлюлиту, должны полностью отказаться от употребления белой пшеничной муки. Вредные углеводы, содержащиеся в ней, приводят только к набору веса. Если от хлеба совсем отказаться не представляется возможным, лучше включить в рацион хлеб с отрубями или ржаной.
Соль.
Не стоит исключать соль полностью из рациона. Речь идет об избыточном употреблении продукта. Лишняя соль обезвоживает организм, задерживая жидкости, снижает упругость кожи. В результате образуются отеки и бляшки холестерина. Допустимое суточное потребление соли не должно превышать 5 г в день.
Корректировка питания в соответствии со списком не должна нести временный характер. Тем, кто хочет навсегда избавиться от неровностей на бедрах, стоит исключить из меню вышеуказанные продукты. Это поможет не только победить целлюлит, но и благоприятно скажется на коже лица и поможет в борьбе с лишним весом.
В нашем магазине Вы можете заказать антицеллюлитный массаж. Процедуры выполняют с применением скрабов, косметических масел. Побалуйте себя и свое тело массажем от компании Белотелов!
