Контрастный душ как эффективное средство от целлюлита

Контрастный душ
Контрастный душ

Целлюлит становится настоящей проблемой для многих женщин. Они покупают дорогостоящие маски и кремы, записываются на курсы массажа и делают обертывания. Однако эффект от комплекса процедур или очень слабый, или длится недолго. Кроме того, все новомодные средства делают серьезную брешь в семейном бюджете.

Оказывается, есть бюджетное средство борьбы с эффектом апельсиновой корки на бедрах, животе и ягодицах – контрастный душ. Как же правильно его использовать, чтобы добиться желанной гладкости кожи и ровных контуров фигуры?

Правила проведения процедуры

Контрастный душ нужно проводить в течение 6-0 минут. Этого времени достаточно для цикличного разогрева и охлаждения подкожной массы. Во время чередования горячего и холодного душа происходит попеременное сужение и расширение кожных пор, во время которого жировые пробки в них разрушаются, а наружу выходит грязь. Целлюлит при этом уменьшается в результате массажа струями воды.

Основными правилами контрастного душа, направленного на борьбу с целлюлитом, являются:

1. Совокупное время воздействия на кожу горячих струй за один сеанс должно быть в 2 раза больше, чем время воздействия холодного душа.

2. При проведении первого сеанса достаточно изменить температуру воды только 1 раз. При этом не стоит критично изменять температуру воду. Достаточно легкого снижения на 1-2 градуса. Главное правило – душ не должен вызывать неприятные ощущения.

3. Душ нужно делать не только на проблемные участки, но и на все тело. Однако воздействие на проблемные зоны должно быть более продолжительным. При этом нужно начинать со всего тела и в конце акцентировать воздействие на животе, бедрах и ягодицах.

4. Начинать сеанс следует с горячей фазы, а завершать холодной.

5. После процедуры кожу надо насухо вытереть полотенцем и надеть что-нибудь теплое.

6. Проводить процедуру нужно за 2-3 часа до ночного сна.

7. Во время менструации от процедуры нужно отказаться. Также нельзя проводить сеансы в период обострения различных хронических заболеваний.

Признаком того, то процедура была выполнена правильно, является ее тонизирующее действие. Ощущения расслабления мышц после контрастного душа не должно быть.

Положительный эффект процедуры

Душ с чередованием теплых и холодных струй стимулирует активное функционирование лимфатической системы и кровеносных сосудов. Он способствует:

• выведению шлаков;

• устранению отмерших частичек эпидермиса;

• гидромассажному выравниванию подкожных структур.

Условия эффективности контрастного душа как средства борьбы с целлюлитом

Чтобы чередование горячего и холодного душа оказывало тонизирующее действие на подкожные слои, выравнивая их, его нужно использовать в комплексе со следующими компонентами стройности и гладкости кожи:

• диетой, рекомендованной нутрициологом или диетологом;

• систематическими занятиями спортом;

• массаж проблемных зон.

Таким образом, контрастный душ – эффективное средство борьбы за красоту и молодость. Однако проводить процедуры нужно со строгим соблюдением всех правил.

Напоминаем Вам, что частная мануфактура Белотелов - это натуральная косметика! У нас Вы можете найти

Подробности на нашем сайте или по телефонам в Калининграде :+7 (4012) 379-739, +7 (4012) 375-765 или в Москве +7 (967) 356-22-36

Нас Вы можете найти по следующим адесам:

  1. Представительство в Москве:
    1. ул. 15-Я Парковая улица, 16А. Телефон: +7 (967) 356-22-36.
  2. Магазины в Калининграде:
    1. Ул. Пролетарская, дом 27. Телефон: +7 (4012) 379-739.
    2. Ул. Октябрьская, 8. Телефон: +7 (4012) 375-765.
  3. Магазин в г. Зеленоградск:
    1. г. Зеленоградск, ул.Ленина, 3, ТЦ «Пегас».

Разнообразие ассортимента и полезные свойства янтарной косметики не оставят Вас равнодушными! Ждем Вас к нам снова и снова.

 

Внимание! Статья носит исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

Комментировать или написать отзыв